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Willkommen!

Die German Association - Das Deutsche Haus ist eine lebhafte Gruppe von Gleichgesinnten in Singapur

Expats, Singapurer mit Interesse an Deutschland, Praktikanten & Studenten und internationale Freunde: Gemeinsam entdecken wir Singapur, treffen uns zu Touren und kulturellen oder Fun-Events. Schau mal vorbei, wir freuen uns auf dich!

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IMPULSE - Das Magazin der German Association - wird viermal jährlich von der German Association herausgegeben. Informativ. Unterhaltsam. Für alle - und natürlich kostenlos für unsere Mitglieder. Mehr Info

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Aktuelles Thema - "Corona-Koller" oder Depression?



Ich bin in letzter Zeit öfter schlecht gelaunt - ist das nur ein “Corona-Koller” oder eine Depression?

Obwohl Singapur das Virus einigermaßen gut im Griff hat, zehrt die Corona-Krise weiterhin an den Nerven. Die bedrückende Corona-Situation weltweit, die ständige Angst und Ungewissheit, wie es weitergeht, und die einfache Tatsache, dass wir täglich eine Maske tragen müssen, geben uns keine Ruhe.

Auch das Homeoffice – hier immer liebevoll WFH genannt - führt zum Burnout. In der eigenen Wohnung volle Leistungen zu bringen und trotzdem seinen Alltag zu bewältigen, ist nicht einfach.

Es ist normal, wenn man mal einen schlechten Tag oder schlechte Laune hat. Das darf man auch mal haben. Schließlich gehören schlechte Stimmungen zu unserer emotionalen Grundausstattung. Man sollte aber darauf achten, dass diese Gefühle nicht über einen längeren Zeitraum anhalten, denn aus einer depressiven Verstimmung kann sich eine echte Depression entwickeln. Diese frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu behandeln ist wichtig. Der Gang zum Arzt kann aber mit Hemmungen belegt sein, daher empfehle ich Selbsttests als erste Orientierung:

Stiftung Deutsche Depressionshilfe oder AOK

Einen Arztbesuch wird dadurch nicht ersetzt. Je früher eine Depression erkannt wird, umso besser sind die Heilungschancen. Hierfür ist der Hausarzt als erster Ansprechpartner am besten geeignet.

Dr. Peter ChiuOsler Health International @Raffles Hotel Arcade

Hawker-Tour für Neue und Alte Hasen

“Jeder Neuankömmling sollte damit seinen Aufenthalt hier beginnen!”

So das Urteil von begeisterten Teilnehmer*innen unserer neuen Hawker-Tour. Bei der Einführung in die lokale Kopi-Welt, den kulinarischen Neuheiten (schonmal von  Ondeh-Ondeh, Peng Kueh oder Popiah gehört?) und wertvollen Insider-Tipps blieben keine Frage offen - und keine Geschmacksknospe unberührt.

James und Steffi waren ein super Team und haben ihr Versprechen “Eat with a local” mehr als eingehalten!

Wer beim nächsten Mal dabei sein möchte, merkt sich Montag, 22. Februar vor. Zur Anmeldung gehts hier.


Veranstaltungen


Wir bieten verschiedene Veranstaltungen und Touren für Groß und Klein an, teilweise für alle Interessierten und Gäste und teilweise gegen eine kleine Gebühr. Manche Events sind aber tatsächlich exklusiv nur unseren Mitgliedern vorbehalten, dafür bitten wir um Verständnis.

Eine Anmeldung für unsere Veranstaltungen ist jeweils notwendig, für Mitglieder und Gäste, vor allem, um zur Zeit die maximale Gruppengröße bei Touren oder Restaurantbesuchen nicht zu überschreiten.

Zu den aktuellen Veranstaltungen.

Reportagen


Wissenswertes über Dengue-Fieber in Singapur und über den Führerschein in Singapur, wie es als Dozentin am ACM in Singapur ist, wie eine Virtuelle Tour durch die Mangroven ebenso Spaß machen kann, wie die echte - das alles findet sich unter der Rubrik Reportagen.

Die Rubrik wurde im September 2020 durch einen Bericht über eine Reise nach Deutschland mit Quarantäne in Singapur ergänzt.

5 Gute Gründe: Hier wohnen wir - Geschichten unserer Mitglieder aus unseren Stadtteilen. Vielleicht recht nützlich für die "Neuen" unter uns.

Reisen in und um Asien - Unsere Mitglieder erzählen. 

Neue Reihe:  Geschichten von deutschsprachigen Veteran Expats, die schon sehr lange hier leben (Cornel hat den Anfang gemacht - das erste Interview ist online!).

Geselligkeit

Kulinarische Treffen - Wöchentlicher Morning Coffee, Lunch, Afternoon Tea, Stammtisch, Drinks am Abend – wir versuchen Euch zu jeder Tageszeit zu erreichen.

Die Geselligkeit und der Austausch stehen hier im Vordergrund. Aufgrund der Vorgaben von maximal 8 Personen bitten wir immer um Registrierung auf unserer Homepage.


Wissenstransfer - Die wertvollen Tipps aus unserer GA Community sammeln wir auf unserer neuen gleichnamigen Seite:

Wir stellen dort Filmtipps vor - hosted by Claudia und unsere Buchtipps sind nun auch endlich online und werden laufend ergänzt.


Reisen - war da mal was?? Obwohl - oder vielleicht weil - Reisen im Moment nur schwer zu realisieren sind, haben wir uns Reisetipps von Mitgliedern und Veranstaltern geholt, schaut einfach mal rein, lasst Euch inspirieren. Irgendwann reisen wir bestimmt wieder!


In Kürze starten wir einen extra Bereich für unsere Young GA Community, stay tuned.


New: Expat Dental ist neuer Partner der GA


Einen guten Zahnarzt zu finden, ist oft nicht das Erste, an das man bei der Ankunft in Singapur denkt - oder ?!  Vielleicht sollten wir aber doch einen Gedanken daran verschwenden, denn eine frühe und vertrauensvolle Beziehung kann später eine Menge Stress vermeiden.

Bei Expat Dental seid Ihr da in den besten Händen, egal ob es um die Vorsorge oder Akutes geht. Die Preisliste für GA-Mitglieder findet Ihr in unserem exklusiven Mitglieder-Bereich.

Zum exklusiven Mitgliederbereich.

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